Chlorophyllin: He pai te whakahaere i te kakara?

Ko nga kakara kino—ahakoa mai i te tinana, mai i te manawa, ara i nga patunga—ka whai paanga nui ki te maia me te kounga o te oranga. I roto i nga tau, kua tirotirohia nga puhui taiao mo to raatau kaha ki te whakakore, ki te whakaiti ranei i te kakara, a  chlorophyllin kua puta ko tetahi o nga whiringa tino rangahau. Ko te hokohoko hei "whakaora o roto," kua whakamahia nuitia te chlorophyllin mo nga tekau tau, engari kei te tautoko te pūtaiao i tana whai hua ki te whakahaere i te kakara?

I roto i tenei blog, ka tirotirohia he aha chlorophyllin he pehea te mahi, ona tono, me te ora ki tona ingoa hei otinga maori mo te kakara.

 

He aha te Chlorophyllin?

Chlorophyllin ko te pärönaki hangarua o te chlorophyll, te poaka kaakaariki te kawenga mo te whakaahuatanga i roto i nga tipu. Ahakoa ko te chlorophyll taiao he ngako-wairewa me te kore e mau i waho o nga tipu tipu, ka hangaia te chlorophyllin ma te whakakapi i te ngota konupora i roto i te chlorophyll ki te parahi me te huri i tana hiku waiu ki te konutai, te tote parahi ranei.

Ma tenei huringa ka hanga te chlorophyllin:

• Wai-wairewa – ngawari ake te keri me te uru ki nga wairewa wai.

• Tuhinga – ātete ki te paheketanga ina pa ana ki te wera me te marama.

• Koiora kaha – kei te pupuri tonu i nga taonga antioxidant me te whakakore.

Na enei ahuatanga, kua whakauruhia te chlorophyllin ki roto tāpiringa kai, horoi waha, hua tiaki patunga, tae atu ki nga whakapaipai.

 

Ka taea e Chlorophyll te awhina i te hongi o te tinana?

Ko te hongi o te tinana he maaharahara noa mo te tini, he maha nga wa e pa ana ki te werawera nui. Heoi, ehara i te werawera nana te haunga, engari ko nga huakita kei runga i o tatou kiri e wawahi ana i nga ngota ngota werawera ki etahi waikawa. 

Na, me pehea e whai waahi ai te chlorophyll ki tenei mahi?

Chlorophyll e mohiotia ana ki te tautoko i nga tikanga whakaheke i roto i te tinana, ko te tikanga ka taea e ia te pupuri i te whakakorenga tika o te paitini na roto i te para. Ko tenei tukanga whakakore te mea e whakaponohia ana ka whai waahi ki te kaha o te chlorophyll mo te whakahaere i te haunga o te tinana me te manawa kino - ka taea e o tatou tinana te whakakore pai i te paitini, ka iti ake te kakara ka puta mai i o tatou werawera me te manawa.

I tua atu, he mahi nui te whekau ki te whakatau i te kakara o te tinana. E ai ki nga rangahau ka taea e te microbiota gut te awe i te kakara o to tatou tinana, no reira ka hono te whekau hauora ki te iti ake o te kakara o te tinana. Ka whai hua te chlorophyll ki te hauora o te whekau, a ma te pupuri i te whekau hauora, ka awhina pea i te haunga o roto ki waho.

Ko etahi o nga purongo pakiwaitara e kii ana ko nga tangata e tango ana i nga taapiringa chlorophyll, i te whakauru atu ranei i nga kai whai kiko o te chlorophyll ki roto i a raatau kai kua kite i te hekenga o te kakara o te tinana. Ahakoa e pai ana enei kaute, kei te puta tonu nga rangahau putaiao i tenei waahanga. Me nui ake nga rangahau hei whakapumau i te hononga tika i waenga i te kai chlorophyll me te whakahaere i te hongi tinana.

Me pehea te mahi a Chlorophyllin mo te Mana Hongi?

Ko te ariā matua kei muri te chlorophyllin Ko te kaha ki te patu kakara ko te mahi hei te whakamaahara o roto. Engari ki te huna i nga kakara ki te kakara, ka whakaitihia te kakara i te puna. Kei roto pea i nga tikanga:

1. Te here ki nga Puhui Hongi
   Ka herea pea te Chlorophyllin ki nga ngota ngota penei trimethylamines, indoles, me te sulfide ko enei te kawenga mo te kaha o te haunga o te werawera, te manawa, me te kumete. Ma te whakakore i enei pūhui, ka whakaitihia e te chlorophyllin te kaha o te kakara.

2. Nga Taonga Antioxidant me te Detoxification
   Ka taea e nga tuwhenawhe kore utu me te ahotea hāora te pakaru o nga pūhui ki roto i nga hua kino-kakara. Ko te Chlorophyllin, hei antioxidant, ka whakaiti pea i tenei paheketanga oxidative.

3. Tautoko i te Hauora Gut
   Ko etahi kakara o te tinana e hono ana ki te hauora o te whekau me te pakaru o nga pūmua me nga kai whai whanariki. Kua whakaatuhia e te Chlorophyllin nga paanga antimicrobial me te whakakore i te paitini ka awhina i te whakatikatika i te tipu o te whekau me te whakaiti i te hanga hongi.

4. Te Whakahekea Hongi o runga
   I roto i te tiaki i nga patunga, kua hoatu te chlorophyllin ki nga patunga, ka whakamahia ranei i roto i nga kakahu hei whakaiti i te hongi na te pirau huakita o te kiko.

Nga Whakaaturanga Putaiao: Kei te Mahi Tika a Chlorophyllin?

Te whakamahi o chlorophyllin i te mea ko te kaihoko hongi no te tau 1940, i te wa i akohia i roto i nga hohipera mo nga turoro he colostomies, he ngoikore, he patunga ranei i puta he kakara kino. Ka titiro tatou ki nga taunakitanga:

• Nga Turoro Colostomy me Ileostomy
  Ko nga rangahau mai i nga tau 1950 me 1960 i whakaatu ko te chlorophyllin-a-waha (100–200 mg ia ra) i awhina i te whakaiti i te hongi o te taie i roto i nga turoro he colostomies, ileostomies ranei.

• Whakahaere Hongi Taonga
  I tuhia e nga purongo haumanu te whakapai ake i te ahua kino i te wa i pania ai nga hinu chlorophyllin me nga kakahu ki nga patunga, nga whewhe pehanga, me nga puku. Kei te whakamahia tonu tenei tono i enei ra i etahi waahi tiaki patunga.

• Te Kanga o te Tinana me te Manawa
  He iti, he tawhito hoki te rangahau i tenei wahanga. Ko etahi takitahi me trimethylaminuria ("fish odor syndrome") i kii he pai ake i te wa e whakamahi ana i nga taapiringa chlorophyllin. Heoi, mo te kakara o te tinana me te manawa kino, he iti noa iho nga rangahau, ahakoa he pai tonu nga korero pakiwaitara.

• Whakamahi Haumanu Hou
  I tenei ra, kei te hokohoko tonu te chlorophyllin hei taonga tāpiringa deodorant roto, ina koa mo nga tangata e mate mau tonu ana nga mate nakunaku, ostomies, me nga mate hongi metabolic. Ahakoa he iti noa nga rangahau putaiao, ko tana hitori roa mo te whakamahinga me te rekoata haumaru e tautoko ana i tona rongonui tonu.

Nga ahua o te Chlorophyllin mo te Mana Hongi

Kei te waatea te Chlorophyllin i roto i nga momo momo i runga i te tikanga o tana whakamahinga:

• Capsules/Papa – I te nuinga o te wa ka hokona hei taapiringa "deodorant roto". I te nuinga o te waa ko nga waahanga mai i te 100-300 mg ia ra.

• Nga Tangohanga Wai – He ngawari ki te uru ki te wai maenei ranei.

• Hinu Topical me nga kakahu – Ka pa tika ki nga patunga hei whakaiti i te kakara me te tautoko i te whakaora.

• Horoi-a-waha – I etahi wa ka whakaurua hei whakauru maori hei awhina i te hau kino.

​​​​​​​

Chlorophyllin me etahi atu tikanga whakahaere kakara

Chlorophyllin ehara i te mea anake te huarahi ki te whakahaere i te haunga. Me whakatairite tatou:

• Nga Whakaora me nga Paatete: Koparea, aukati ranei i te haunga werawera o waho. Ka mahi a Chlorophyllin ki roto.

• probiotics: Ko nga huakita whekau hei whakaiti i nga puhui kakara.

• Maama Mahi: Ko tetahi atu kai whakamomori o roto engari ka paopao pea ki te nui te whakamahi.

• Nga Huringa Kai: Ma te karo i nga kai whai whanariki (karika, riki, ika) ka awhina ano.

Ka taea te whakamahi Chlorophyllin takitahi, whakakotahi ranei me enei tikanga mo nga hua pai ake.

Opaniraa

Chlorophyllin he roa te hitori e whakamahia ana hei deodorant roto, otira mo nga tangata whai colostomies, nga take hongi kenati, he mate mokowhiti ranei. Ahakoa he iti noa nga rangahau putaiao me te maha o nga tau kua hipa, ka tautoko nga taunakitanga i tona kaha ki te whakakore i nga kakara i te puna na roto i te here i nga puhui kakara, te whakaiti i te ahotea oxidative, me te tautoko i te whakakorenga.

Mo te kakara o te tinana me te whakahaere manawa, kare pea te chlorophyllin e whakakapi i nga tikanga akuaku, engari ka taea tāpiringa māori utu nui mo te hunga e rapu tautoko kakara atu. 

Tohutoro

• Chlorophyll me te chlorophyllin. (2009).
  https://lpi.oregonstate.edu/mic/dietary-factors/phytochemicals/chlorophyll-chlorophyllin
• Nga kaihoko whakakino Enzymatic: He arotakenga o nga tuhinga rongoa. (2008).
  https://www.hmpgloballearningnetwork.com/site/wmp/content/enzymatic-debriding-agents-an-evaluation-medical-literature
• Jiang L, et al. (2018). Te whaihua me te whakararu o te tikanga maimoatanga hakihaki me nga painga whakaahuru i roto i nga wahine pakeke.
  https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6011872/
• McCook J, et al. (2016). Te kaha o te konutai konupora chlorophyllin matatini ki te whakatika i te kiri whakaahua ma te whakaongaonga o nga tohu koiora i roto i te kopu extracellular tangata.
  https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4966572/
• Siiler ML. (2015). Te Aromatawai mo te haumaru me te kaha o te chlorophyllin parahi i roto i nga wahine whai kiri kanohi kua pakaru te whakaahua.
  https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25844615/
• Stephens T, et al. (2015). Te ako pairati mo te matatini chlorophyllin parahi i roto i nga kaupapa whai hakihaki kanohi me nga pores nui.
  https://jddonline.com/articles/dermatology/S1545961615P0589X
• He aha e hiahia ana koe ki te mohio. (2020).
  https://ods.od.nih.gov/factsheets/WYNTK-Consumer/