me pehea te whakamahi i te paura beetroot mo te kiri ma

Beetroot kua whakamahia mo nga tau e o tatou tupuna ki te rongoa me te whakahou i te kiri. Mo tera take, ko te beetroot he taonga toa o te maha o nga hua tiaki kiri. He mihi ki tana hanganga kai, he kai tino kai me te puna whai hua mo te whakamahinga o runga.

He nui nga huaora me nga antioxidants, ka taea e nga hua tiaki kiri beetroot te taapiri pai ki to mahi tiaki kiri. Kei te hiahia koe ki te mohio atu mo tenei mea whakauru nui? Kia torotoro tatou nga painga o te beetroot mo te kiri, me pehea te whakamahi beetroot paura mo te kiri, me nga huarahi ki te whakauru i tenei kai nui ki roto i to tikanga o ia ra.

He aha kei roto i te Beetroot?

Beetroot he huawhenua pakiaka ka tipu puta noa i te ao. Ka whakamahia te nuinga i roto i nga hua tiaki kiri, nga tae makawe maori, te tunu kai, me te rongoa taiao. Ko te Paura Beetroot te mana o etahi kohuke rongonui penei i te folate, Huaora C, muka, pāhare pāporo, antioxidants, Huaora B6, konupora, rino, me te ūkuikui - kei a raatau katoa o raatau ake painga. He pai te paura mo te whakakore i to kiri me te awhina i nga taumata rere toto.

I tua atu i tenei, ka taea ano e ia te whawhai i nga tohu o te kita, te whakakore i nga radicles kore utu, te whakakii i nga kiri kiri mate me te tango i te kiri. Hei poto, mena kei te rapu koe i tetahi mea ka puta he huringa i roto i to oranga, katahi ka tino pai te paura beetroot mo koe.

Nga Painga Beetroot mo te Kiri

 

1. Mo te kiri kore hakihaki

Paura piu mahi whakamiharo i runga i te kiri hinuhinu. Ka hoatu he kiri kore hakihaki. Ka whakamomori i te patito me te mumura huri noa i nga pimples na te mea he antiseptic me te anti-microbial. Ka whakamaroke te hakihaki me te kore e waiho nga whiu hakihaki. He pai hoki te paura Beetroot mo te kiri hakihaki. Ka tangohia e ia te taikaha o te hinu ka mau ki roto i nga pores, na reira ka hoatu he kiri hakihaki kore.

2. Hei aukati i nga kita

Ko te Beetroot kei te kiki i nga anti-oxidants, e awhina ana ki te tango i nga tohu o te koroheketanga, nga kita me nga raina pai. Ko te Lycopene me te squalene kei roto i te beetroot ka whakanui ake i te hiako o te kiri me te aukati i te paheketanga o te kiri, na reira ka pai ake to kiri. Ko te paura Beetroot he pai rawa atu mo te whakakeke. Ko te paura Beetroot he mea maaori ka whakamahia hei kanohi kanohi ka awhina koe ki te whakakore i enei raru.

 

3. Mo te Whakamarama kiri

Beetroot Powder he rongoa maori hei whakamarama kiri. Ko te Beetroot he puna pai o nga muka kai me nga muka, he mea tino pai hei tango i nga poke me nga paru taiao mai i to kiri. Ko te whakamahi i nga wa katoa o te Beetroot Powder ka memenge te wahi pouri ki te kiri. Kei roto i te Beetroot te Huaora C hei aukati i te kiri kiri, te hakihaki, te hakihaki, na reira ka pai ake te kiri. Ko te Beetroot he puna nui o te rino, te ūkuikui me te pūmua, ma te kotahi ka hoatu he kiri hauora me te mawhero.
​​​​​​​

4. Hei tango i nga porowhita pouri

Ko nga porowhita pouri me nga kanohi pupuhi he raru nui i roto i te ao tere uira o enei ra. Ka whakanuia e te Beetroot te taumata tohanga toto ki runga i to kiri me te pupuri i te hou me te whakahou. Ko te Beetroot he puna miiharo o nga antioxidants, e whai mana whakaora kiri. He pai te paura Beetroot mo te rongoa porowhita pouri i te kainga.

5. Hei whakamarama i nga ngutu pouri

Mena he pahekeheke ou ngutu, he makuku, kua ngaro ranei te makuku; beetroot ko 'te otinga'. Ko te paura Beetroot ehara i te mea he tino ataahua o ngutu, engari he pai ake te hauora. Ka mahi te Beetroot hei paru whero maaori e hoatu ana he tae roy ki to pout ataahua.

6. Hei aukati i te mate makawe

He nui te rino, te pāhare pāporo, me te electrolytes a Beetroot ka taea te whakatika i nga makawe ngoikore me te kore ora me te whakaiti i nga tupono ka pakaru. I te poto, ko te beetroot te whakarato i nga kohuke me nga matūkai e hiahiatia ana hei tarai i nga makawe me te pakaru.

7. Ka rongoa te pakitea

āhuatanga enzymatic o Beetroot Powder whakaiti i te tihorea me te whakakore i nga huakita e pa ana ki te pakitea. Ano hoki, ko te silica kei roto i te pīti ka whakamakuku i te mahunga me te pupuri i te harore, ka waiho to makawe kia ngohengohe me te kanapa.

Beetroot Powder mo te kiri - DIY Beetroot Face Masks and Serums

 

Paura piu painga mo te kiri kei roto i nga tini. A whakaaro he aha? He tino ngawari te whakamahi. Ka taea e koe te mahi momo maimoatanga DIY i te kainga kia kite i te ahua o tenei whakauru makutu ki te huri i to kiri. Anei etahi o nga kaarei beetroot DIY ngawari me nga serum ka taea e koe te whakamatau i te kainga.

Beetroot me te honi kanohi kanohi mo te kiri kanapa

Ka awhina tenei kanohi ki te whakamarama i to kiri me te whakaiti i nga waahi pouri. He taonga antibacterial te honi me te taapiri atu i te makuku ki to kiri mo tera kanapa.

Kai:

1 punetēpu o te paura pīti, 2 punetēpu miraka pē, 1 tīpune honi.

tohutohu:

Whakaranuhia te paura pīti ki te miraka pē me te honi.

Hoatu te whakapiri ki to kanohi.

Waiho mo te 15 meneti, ka horoi ki te wai mahana

​​​​​​​Beetroot paura me te honi – mo nga kita

Anti oxidants kei roto Beetroot Powder he awhina ki te whakakore i nga kita, nga raina pai me te kiri kiri. Ka awhina te honi me te miraka mata ki te whakakiki i te kiri, ka whakaiti i nga pore tuwhera me te whakamarama i te kiri. He kiri maenei, he kiri ngawari tenei kete.

Ko nga mea katoa e hiahia ana koe -

1 punetēpu pīti paura

½ tbsp te honi

1 tīpune miraka mata

Me pehea te whakamahi -

Whakaranu paitia nga kai katoa, kia maeneene te whakapiri. Hoatu tenei whakapiri ki te kanohi me te kaki. Waiho mo te 15 meneti ka horoi ki te wai noa. Whakamahia tenei rongoa ki te kainga e rua nga wa i te wiki.

​​​​​​​

Beetroot & Orange Peel Powder – mo te kiri ma

Ko te Beetroot me te paura kiri karaka he puna nui o te huaora C hei awhina i te kiri kiri. Ka whai wāhi nui te Yogurt i roto i te kanapa kiri. Ko enei kai e toru ka ma to kiri, ka memenge i te hakihaki, te hakihaki, te kiri, te koha, ka pai ake te kiri.

Ko nga mea katoa e hiahia ana koe -

1 tsp Beetroot paura

1 tīpune te paura kiri karaka

2 tīpune miraka pē

Me pehea te whakamahi -

Whakaranu paitia nga kai katoa, kia maeneene te whakapiri. Hoatuhia te whakapiri ki to kanohi me to kaki. Waiho mo te 15 ki te 20 meneti ka horoi ki te wai matao. Kia kotahi te wiki whakamahi i tenei kete whakaahuru kiri hei tango i te hakihaki, nga wahi pouri ki te mata.

 

Beetroot mo te Tiaki Kiri - Whakauruhia tenei kai Tupai mo to Mahi Tiaki Kiri mo nga Hua Ka kitea

He kai nui te Beetroot ka taea te taapiri atu ki to mahi tiaki kiri mo nga paanga ka kitea. Te whakamahi beetroot mo te tiaki kiri he ngawari, he painga hoki te mahinga. Koia nei nga huarahi hei whai ki te kite i nga tino painga o te beetroot.

Mahi Horoi

Ko te tangohanga Beetroot ka whakahou ake i to kiri, ka aukati i nga kita me te kiri maroke, i te wa e purea ana te kiri mai i te paitini. Ka pai ake te mahi horoi, ka nui ake nga matūkai ki to kiri.

Te Mahara Mata

Hoatuhia te wai pīti hei toner. Ka awhina ki te kati i o pores me te tuku i to kiri he ahua hou. Horahia ki runga ki te miro i muri i to horoi i a koe. Mo etahi atu painga, whakaranuhia te wai pīti me te wai kūkamo kia rite nga wahanga mo te whakamahana me te whakamatao ki te kiri.

Te whakamakuku

I roto i to moisturizer, uru paura beetroot mo te kiri. Ka nui ake te whakamakuku o te kirīmi me te taapiri i te tae pai ki to kiri. Ka taea hoki te hoatu etahi pata o te wai pīti ki roto i te kirīmi pō kia pai ake ai te kai.

Paeke Mata

Mo nga hua whai hua, whakamahia nga kopare DIY me nga kanohi kanohi o Earthraga, pera i te korero i runga ake nei, kotahi, e rua ranei i te wiki. Whakamahia enei kopare DIY i nga wa katoa kia kitea nga huringa o to kiri.

Puru Mata

Me whakamahi ano koe i te kirikiri mata o te beetroot kotahi i te wiki ki te pupuri i te wai o to kanohi me te whai taonga ki nga antioxidants. Ko te tangohanga Beetroot e tuku ana i te kanapa maori, i te wa e whawhai ana i nga porowhita pouri me nga kita.

I tua atu, ka taea e te beetroot te awhina i te whakapai ake i te ahua o to kiri me te tangi o roto. Whakauruhia te pīti mata ki roto i te huamata, i te maheni ranei mo tetahi atu huanga hauora.

 

Opaniraa

Paura piu he pai rawa atu ki te hoko i nga taonga matū-matū tika me nga maimoatanga kiri-kiri. Ka taea e koe te whakamahi i te paura beetroot mo te kiri kia tutuki ai te tae mawhero, mawhero e hiahia ana koe i nga wa katoa.